夏の海外合宿はリトアニアにある室内スキー場(SNOW ARENA)で実施します。
現在、ヨーロッパアルプスにおける温暖化の影響は日本に居る我々が感じる以上に大きく深刻です。そのような中で、気候に頭を悩まされることなく確実に滑ることができることは、遠く日本から遠征する我々にとっては大きな意味があります。

✔ リトアニア合宿の【強み】
・天候や積雪に左右されず毎日確実にトレーニングが可能です。ゲレンデコンディションも常に良好に保たれています。
・リフトの長さ=練習コースの長さ。ロープウェイの乗継はもちろん、リフト待ちなし。ゲレンデはスキールームから直結。超効率的なレイアウトで時間を無駄にすることがありません。
・インジェクションによって作られたアイスバーン。日本では経験できないハードバーンで練習ができます。

✔ リトアニア合宿の【メリット】
・質と量を両立した練習。誤魔化しの効かないハードバーンで、10,000ターン以上の反復練習が可能です。
・集中的なSL練習。インジェクションで作られたアイスバーンは何本滑っても掘れません。
・ハードバーンに対する圧倒的な経験値を獲得できます。

✔ リトアニア合宿の【成果】
・スキーの本質が変化します。その変化はスキーシーズン初日に一目瞭然です。ポジションが格段良くなり、やりたい動きがすぐにできるようになります。
・SLが格段にレベルアップします。競技成績も向上して、全国大会を頂点にした公認レースで好成績・好ポイントを残すことができました。得意種目を持つことで自信も生まれます。
・SLを通じて理解したスキー技術がGSにも橋渡しされてGSも上達。種目を越えてスキー技術がワンランクアップします。

リベルタでは、中・長期的な選手育成強化ビジョンのもと、各年代でトップを目指すためのコーチングを心掛けます。練習は基礎・基本を重視したメニューが多くあります。これは、スキー経験が少ない選手にとってもメリットとなりますが、トップ選手ほど基礎・基本を大切にするものです。 夏こそが基礎・基本に集中できる時期であり、 そのためのトレーニングをしっかりと積んでいることがヨーロッパ選手の強さの秘密なのです。 我々もそれに習うことで、遅いスタート順からでも上位に飛び込める強いスキー技術を目指します。

海外合宿を通じて、参加選手は日本語が通じないことは勿論、慣れない生活環境と初めての人間関係、親元から離れる不安もあるでしょう。 何よりも、 自分のことは自分でケアしなければいけない毎日を過ごします。 しかし、当たり前だったことが、当たり前ではない環境で何かをやり遂げた経験は、必ず選手を強くします。

• ・シーズンオフにこそ必要な、スキー技術の土台固めと磨き込み。
• ・上達に求められるだけの滑走量の確保。
• ・体調管理と安全意識の向上。
• ・人間的な成長を促進。
• ・選手、保護者とのコミュニケーションと信頼関係の構築。
• ・体格と技量に適したマテリアルの使用。

より早い時期から練習を始めることで、上達するための時間(滑走日数)を前倒しして獲得します。その練習をトップシーズンと同様の環境でおこなうことができるのが秋合宿です。

夏までのトレーニングの成果を発揮できるよう、練習内容は夏合宿よりも実戦的なものとなります。国内シーズンインに向けての方向性の確認・修正を行い、心技体＋マテリアルの全てにおいてのレベルアップを目指します。

参加選手を2～5人で募集しますので、非常に密度が濃い合宿になります。

• ・GS／SLの実戦的ゲート練習(現地チームとの合同練習も多くあります)。
• ・ハードバーン、ロングコースへの対応。
• ・選手のニーズに個別に応えられるコーチング。
• ・自主自立。

12月の早い段階にハードバーンで本格的・実戦的なゲートトレーニングができる環境を生かして、1月初旬から始まる各予選会におけるアドバンテージを得ることを目的としています。 各エリアで予選会突破を目指す選手が集まりますので、刺激を受けながら切磋琢磨すると同時に、仕上がり具合も確認できます。

韓国合宿では、ゴンドラとクワッドリフトを利用したロングコースの滑り込みと、人工降雪機によるハードバーン急斜面での実戦的なゲートトレーニングが可能です。 これは、1月初旬～中旬にかけて行われる各地域の予選会に向けて圧倒的なアドバンテージとなり、合宿参加選手の多くが好成績を挙げるだけでなく、その後の飛躍にも生かされています。

• ・高い晴天率と、降雪機によってつくられた硬いバーン。
• ・レーシングスピードでのフリースキー。
• ・12月中旬からの実戦的なゲート練習。
• ・ゴンドラとクワッドリフトでコースを巡回できる。

• ・ゲートトレーニング(GS／SL)
• ・ゴンドラとクワッドリフトを利用したロングコースでのフリースキー。
• ・急斜面の滑り込み。
• ・仕上がり具合を確認して、予選会に向けた自信を獲得する。