ウィンターシーズン
段階的なトレーニングで、ワンランク上のステージへ。
試合で戦える力を身に付けます。
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特徴①選手、保護者の皆さんと目標を共有することから始めます。
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特徴②基礎的な滑走技術を重視しながら、試合から逆算した段階的なトレーニングを提供します。
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特徴③技術指導だけでなく、メンタルやチューンナップも含めて、目標に応じたレベルのコーチングを提供します。
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特徴④日帰り参加から、短期～長期滞在しての参加まで、スタイルや都合、目的に合わせて参加できます。
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特徴⑤宿泊しながら参加する選手には、滞在期間に合わせた計画性のあるコーチングをいたします。
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特徴⑥スポット参加の選手には、これまでの流れを崩さないように留意したアドバイスを心掛けて、ニーズに合わせたコーチングにて対応します。
宿泊について
宿泊先はトレーニングの質を左右する大切な要素だと考えています。
トレーニング時の宿泊先は、どこも家族経営のペンションとホテルで、リベルタの活動を理解しています。
コーチも参加選手と同じ宿に宿泊しますので、お子様だけの参加も安心して頂けると思います。
ご家庭から離れてトレーニングすることは、その子の自立を促し、選手としての成長にも繋がるため、リベルタでは多くの選手がこのスタイルを選択しています。
トレーニング時の宿泊先は、どこも家族経営のペンションとホテルで、リベルタの活動を理解しています。
コーチも参加選手と同じ宿に宿泊しますので、お子様だけの参加も安心して頂けると思います。
ご家庭から離れてトレーニングすることは、その子の自立を促し、選手としての成長にも繋がるため、リベルタでは多くの選手がこのスタイルを選択しています。
お申し込み方法
各要項をご確認のうえ、メール、お電話、もしくは、お問い合わせフォームをご利用してお申し込みください。
①お名前
②参加希望日(必要な場合は時間も)
③宿泊の要否(前泊する場合は、夕食の要否も)
④その他必要事項やご要望(送迎の希望など) をお知らせください。
初参加ビジターの方は、これらに加えて ご住所、メールアドレス、当日連絡先(携帯番号など)、生年月日、学校クラブ をお知らせください。効率的なコーチングのために、これまでのスキー歴も簡単に教えてもらえると助かります。
①お名前
②参加希望日(必要な場合は時間も)
③宿泊の要否(前泊する場合は、夕食の要否も)
④その他必要事項やご要望(送迎の希望など) をお知らせください。
初参加ビジターの方は、これらに加えて ご住所、メールアドレス、当日連絡先(携帯番号など)、生年月日、学校クラブ をお知らせください。効率的なコーチングのために、これまでのスキー歴も簡単に教えてもらえると助かります。
軽井沢早朝トレーニング
| ブログ記事 |
【要項】軽井沢・早朝練習2025 ※早朝+午前練習が復活します！ |
|---|---|
| 場所 | 軽井沢プリンススキー場 |
| 日程 |
2025年 - 11月 2日(日)、3日(月)、4日(火)※ - 11月 7日(金)、8日(土)、9日(日)、10日(月)※ - 11月14日(金)、15日(土)、16日(日)、17日(月)※ - 11月21日(金)、22日(土)、23日(日)、24日(月)、25日(火)※◆ - 11月28日(金)、29日(土)、30日(日)、12月1日(月)※◆ - 12月12日(金)◆ ※印：早朝練習のみ ◆印：ポール練習日 軽井沢早朝練習／合計21日間。 今後の申込状況やリクエストにより追加も検討します。ご要望がある方は連絡ください。連絡は早い方が、お応えできることも多くなります。 12月5日(金)～9日(火)は鹿沢スキー場でのゲート練習を計画しています。 |
| 定員 |
各日25名 定員に達したのちはキャンセル待ちとして受け付けます。 ただし、ゲレンデ総入場者数の調整により、定員前でも募集を締切る場合があります。予め参加日を決められる方はご予約をお願いします(ご予約後の変更等には柔軟に対応します)。 |
| 料金 |
|
| スケジュール |
土・日曜日と祝日 受 付 3:45～4:10 早朝練習 4:45～7:45 午前練習 8:45～11:15 平日 受 付 4:15～4:30 早朝練習 5:00～7:30 午前練習 8:45～11:15 |
|---|---|
| 宿泊 |
ペンションラブラドール(0267-46-3447) 1泊2食9,000円 前泊(夕食なし)8,000円
※消費税込み。
・参加日前日からご宿泊いただけます。 ・部屋が空いていれば、早朝練習後にチェックインできます。 ・朝食はお弁当をご用意します。 ・電車で来る方は駅、スキー場まで送迎します。 ・武政も宿泊しますので、ジュニア選手だけでも安心してお泊りいただけます。 ・次の宿泊日が決まっている方は用具をお預かりします。 ・アットホームで、オーナー夫妻のホスピタリティが溢れるペンションです。 |
| その他 |
・実施の1～3日前に参加申込者へメールを配信して、実施当日の詳細と変更事項(あれば)、使用スキー、その他の注意点をお伝えします。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
狭山ナイター練習
| ブログ記事 | |
|---|---|
| 場所 | 狭山スキー場 |
| 日程 | 調整中。 |
| 時間 |
集合 18時25分 ゲレンデ下 練習 18時30分～20時30分 |
| 料金 |
チーム会員 無料 練習会員 1,500円 ビジター 2,500円
※リフト券は各自で購入して下さい。
|
| 練習 |
SLスキーを使用。 各自で足慣らしを済ませて、開始5分前にゲレンデ下に集合。武政まで声をかけて下さい。 遅れる場合は、ゲレンデで合流して下さい。 見つからない場合は、携帯電話まで連絡。 →090-5514-4247 |
|---|
12月(前半) -鹿沢練習-
| ブログ記事 | 【要項】12月(前半) - 鹿沢練習 |
|---|---|
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
| 日程 |
2025年 12月5日(金)～9日(火) 12月13日(土)、14日(日) 週末と平日で練習内容が変わります。 1日単位から参加できます。 |
| 週末 |
①12月6日(土)、7日(日) ②12月13日(土)、14日(日) 早朝(ゲート練習) + 午前(フリースキー) ※種目が決まりましたらお知らせします。 【スケジュール】 - 受付 武政までお声掛けください。 - 集合 5:45 ＠リフト乗り場周辺 - ゲート練習 5:50 ～ 7:50 - フリースキー練習 9:15 ～12:00 【料金】 ・チーム会員 5,000円 ・練習会員 9,000円 ・ビジター 11,000円 - コーチ料金、早朝貸切ゲレンデ使用料が含まれます。 - 午前練習のリフト券は各自で購入してください。 ≪お支払い方法≫
|
| 平日 |
12月5日(金)、8日(月)、9日(火) 12月上旬の平日は①日中にゲート練習ができる場合と②できない場合の2通りが考えられます。さらに、できない場合の中に2つの参加方法(aとb)を作りました。 【スケジュール】 - 受付 武政までお声掛けください。 - 集合 8:50＠リフト乗り場周辺 - 午前練習 9:00～11:00 - 午後練習 12:30～15:30 - ナイター練習 16:30～18:30 【料金】 ① ゲート練習ができる場合…午前+午後 ・チーム会員 無料 ・練習会員 4,000円 ・ビジター 7,000円 ※コーチ料金のみ ※リフト券は各自で購入してください。 ② ゲート練習ができない場合 a)午前+午後 ・チーム会員 無料 ・練習会員 4,000円 ・ビジター 7,000円 ※コーチ料金のみ ※リフト券は各自で購入してください。 b)午後+ナイター(ゲート練習) ・チーム会員 5,000円 ・練習会員 9,000円 ・ビジター 11,000円 ※コーチ料金、ナイター貸切ゲレンデ使用料が含まれます。 ※日中のリフト券は各自で購入してください。 ≪お支払い方法≫
|
| 練習種目 |
・ゲート練習種目が決定したら、ブログにてお知らせします。また、参加者には事前にメール配信する「当日案内」でもお知らせいたします。 ・フリースキー練習では、状況に適したスキーをご使用ください(たぶんSLスキーが良いと思います)。途中参加＆早退は自由です。ご都合に合わせてご参加ください。 |
|---|---|
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) ●料金 1泊2食 会員 8,500円、ビジター 9,000円 夕食なし 会員 7,500円、ビジター 8,000円
※練習前日から宿泊できます。
※スキー場までの送迎あります(送迎経費500円／日をご協力ください)。 ※公共交通機関を利用する場合は、前日泊からのお申込みをお願いします。バス停までお迎えにあがります(無料)。 ※参加選手だけでなく、ご家族も一緒にご宿泊いただけます。 |
| その他 |
実施の2～3日前に参加申込者へメールを配信して、実施当日の詳細と変更事項(あれば)、その他の注意点をお伝えします。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
12月(中旬) -菅平練習-
| ブログ記事 | 【要項】12月(中旬) - 菅平練習 |
|---|---|
| 場所 |
菅平・つばくろ 今年は熊の湯ではなく、菅平で練習することにしました。 |
| 日程 |
2025年 12月18日(木)～21日(日) 12月25日(木)～26日(金) 1日単位から参加できます。 |
| 練習 |
ゲート練習 ・種目は積雪状況、コース割振りなどにより決まります。 ・GSとSLの両方のご用意をお願いします。 ・ショートポールでの練習やSLスキーを使用した中回転となる場合もあります。 ・バーンミーティングによりオオマツになる場合もあります。 武政は韓国合宿中のため国内不在。本練習は二瓶コーチが担当します。 ◆18日(木)-19日(金) -菅平でポール練習ができない場合は、鹿沢スキー場でポール練習を検討します。 -鹿沢スキー場でも日中にポール練習ができない場合は、菅平でフリースキー練習。 ◆20日(土)-21日(日) -この週末の鹿沢スキー場は大会開催のため、ポール練習ができない場合でも菅平で練習します。 ◆12月25日(木)-26日(金) -この時期になれば菅平でポール練習ができる可能性は高いです(昨年はOK)。 -万が一、ポール練習ができない場合はその段階で検討します。 |
| スケジュール |
練習時間はバーンミーティング後にご案内します(12月中旬予定)。 【お願い】 この時期のバーンミーティングは数日おきに実施さるため、コースのご案内は直前となってしまいます。決定事項はブログでご案内しますので、適時ブログの確認をお願いします。 (参考) 菅平コマ割り 1コマ目 08:30～10:30 2コマ目 10:30～12:30 3コマ目 12:30～14:30 4コマ目 14:30～16:30 リフト運行開始は菅平8時30分、鹿沢8時30分(平日)です。 |
| 料金 |
チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円 ※1日の参加料金です。練習は、ご都合に合わせて1日単位でご参加いただけます。 ※練習料金は【現金】もしくは【PayPay】にて支払いできます。事前の銀行振込も承ります。 ※回数券もご利用いただけます。 ※3ヶ月定期券の適用期間内はチーム会員料金となります。 ※リフト券は各自で購入して下さい。 【ご案内】 パインピークスキー場でポール練習するためには、エリアシーズン券、PWEB会員、ポール練習券のいずれかが必要です。ある程度の日数(3日～5日程度)を参加する方は、PWEB会員へのご入会をお勧めします。 スキー場HPからの申し込んでください。 https://pinebeak.jp/
※『ポールバーン利用時の所属団体名』には【LRC】とご記入ください(リベルタレーシングキャンプの略称です)。学校名や登録クラブ名ではございませんので、ご注意ください。
|
|---|---|
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) 〒386-221 長野県須坂市仁礼町峰の原高原3153-269 0268-74-3002 地図：https://goo.gl/maps/6HCh95iwLTm2pLvm6 ●料金 1泊2食 会員 8,500円、ビジター 9,000円 夕食なし 会員 7,500円、ビジター 8,000円
※練習前日から宿泊できます。
※スキー場までの送迎あります(無料)。 ※公共交通機関を利用する場合はバス停までお迎えにあがります(無料)。 ※参加選手だけでなく、ご家族も一緒にご宿泊いただけます。 |
| その他 |
27日(土)～1月2日(木)は年末年始・鹿沢練習、1月3日(金)からは菅平常設トレーニングが始まります。 宿泊場所は変わりませんので、そのまま27日以降も続けて練習参加する方、次回参加日がお決まりの方は、まとめてお申込みいただけます。 |
12月(下旬)～1月2日 -鹿沢練習-
| ブログ記事 | 【要項】12月(下旬)～1月 - 鹿沢 |
|---|---|
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
| 期間 |
2025年 12月27日(土)～1月2日(金) 日帰り参加OK。参加日程を自由に決められます。 |
| 料金 |
・チーム会員 無料 ・練習会員 4,000円 ・ビジター 7,000円 (コース料金) ・全員共通／1日500円 ※1日の参加料金です。練習は、ご都合に合わせて1日単位でご参加いただけます。 ※練習料金は【現金】または【PayPay】にて支払いできます。コース料金は【現金】のみの扱いとなります。 ※3ヶ月定期券の適用期間内はチーム会員料金となります。 ※回数券もご利用いただけます。 ※リフト券は各自で購入して下さい。 |
| 定員 |
各日30名 ※定員に達したのちはキャンセル待ちとして受け付けます。 |
| 時間 |
・受付 7:30～7:45 ・集合 7:55(リフト乗り場周辺) ・リフト乗車 8:00 ・午前＋午後のトレーニング ・15:00頃に終了予定 ※8:00のリフト乗車に間に合わない場合は、練習コースで合流して下さい。 |
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原)
ペンションヘッケルは、リベルタの常宿です。暖かく快適で食事が美味しく、リラックスできるペンションです。
鹿沢からは少し離れていますが、宿泊者はリベルタ選手だけなので気兼ねなくお過ごしいただけます。また、コーチも同宿しておりますので、子供だけでも安心してご宿泊できます。 ●料金 (新料金体系) 年末年始の料金体系を廃止。シーズンを通じて一律料金となりました！ 1泊2食 会員 8,500円、ビジター 9,000円 夕食なし 会員 7,500円、ビジター 8,000円
※練習前日から宿泊できます。
※スキー場までの送迎あります(移動経費として1日500円をご協力ください)。 ※公共交通機関を利用する場合はバス停までお迎えにあがります(無料)。 ※参加選手だけでなく、ご家族も一緒にご宿泊いただけます。 送迎について
ジュニア選手はペンション⇔スキー場をマイクロバスで送迎します(約40分)。1日500円の移動経費の集金にご協力ください。
公共交通機関を利用する場合
上電バス／上田駅→菅平高原 裏太郎下車
(時刻表) https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/20251001sugadaira-kogen.pdf ※バス停まで送迎します(無料)。 |
|---|---|
| トレーニング |
・午前と午後で同じ種目を練習します。 ・他チームと合同練習になる場合もあります。 ・練習種目は事前にブログにてお知らせします。 ・期間を通じてGSとSLが半々になるようにします。 ・試合が近いなど、練習種目について特段のご希望がある場合は事前にご連絡ください(必ずしもご希望に応えられる訳ではありませんが、できる限りのことはいたします)。 |
| その他 |
▶急な変更や連絡事項はブログでご案内します。適宜ブログのご確認をお願いします。 ▶12月中旬からの練習、年末年始の練習、そして1月3日(金)から始まる菅平常設トレーニングの宿泊場所は【ペンションヘッケル】です。 ▶3つの練習を連続してご参加いただけます。参加日程がお決まりの方は、まとめてお申込みください。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
菅平つばくろ(常設トレーニング)
| ブログ記事 | 【要項】菅平常設トレーニング(1月3日～3月31日) |
|---|---|
| 場所 |
菅平つばくろスキー場 |
| 期間 |
1月3日(金)～3月31日(月) ▶常設トレーニングです。スキー場営業終了日まで毎日トレーニングを実施します。 ▶お一人からグループまで、1日2時間からご都合に合わせてご参加可能です。 ▶【NEW】 今期は「レッスンなし練習」をご用意しました(ビジター参加のみ)。 ▶クラブ単位の合宿も受け付けております。お気軽にご相談ください。 |
| 料金 |
(2コマ／2時間+2時間) - チーム会員 無料 - 練習会員 4,000円 - ビジター 7,000円 (1コマ／2時間) - チーム会員 無料 - 練習会員 3,000円 - ビジター 4,000円 ※1日の参加料金です。ご都合に合わせて1日2時間からご参加いただけます。 ※練習料金は【現金】または【PayPay】でお支払いいただけます。 ※3ヶ月定期券の適用期間内はチーム会員料金となります。 ※回数券もご利用いただけます。 【2026新企画】 レッスンなし練習 ・レッスンなしのポール滑走、ビデオ撮影とタイム計測あり。 ・まずは平日のみ実施。 ・ビジター参加のみ受付 料金： 2コマ5,000円、1コマ3,000円 ◆お願い 春の練習時に硫安を使用した場合は硫安代を集金させて頂きます。 硫安代は【現金】にて集金させていただきます。 |
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) 【料金】 (新料金体系) シーズンを通じて一律料金となりました！ 1泊2食 会員 8,500円、ビジター 9,000円 夕食なし 会員 7,500円、ビジター 8,000円
ゲレンデまで車で10分。練習時間に合わせて送迎もしております(無料)。コーチも同宿しておりますので、子供だけでも安心してご宿泊できます。
・チューンナップテーブル、ミーティング用モニター、歓談スペースあります。 ・深夜、早朝到着に対応します(お風呂24時間OK)。 ・スキー場まで毎日送迎しております(無料)。 ・公共交通機関を利用して来る場合は、菅平裏太郎バス停までお迎えにあがります。 ・次回の参加日が決まっている方は荷物をお預かりします。 ・雪道の運転に不安がある方は、峰の原集会所に車を停めてください。お迎えにあがります。 |
| 練習種目 |
午前(1コマ目or 2コマ目) GS 午後(3コマ目or 4コマ目) SL 基本的に、毎日【ビデオ撮影】と【タイム計測】を実施します。 |
|---|---|
| スケジュール |
受付 集合時間までに武政までお声掛けください。 Aシフト(1コマ＋3コマ)の場合 集合：8時20分 リフト乗り場 1コマ目GS。3コマ目SL。 Bシフト(2コマ＋4コマ)の場合 集合：10時20分 練習コースのスタート周辺 2コマ目GS。4コマ目SL。 足慣らしをしてから集合して下さい。コース割振りはパトロールセンター看板で確認できます。リベルタの登録名は【LRC】です。
参加前にブログの確認をお願いします。
トレーニングシフトとコース割振り、連絡事項はブログにてご案内します。 コースの空き状況によっては変則的なシフトで練習する日もあります。 例）1+2コマ連続で同じ種目を練習。 1+2でGS,3+4でSLを練習、など。 |
| ご注意 |
パインピークスキー場でポール練習するためには、エリアシーズン券、PWEB会員、ポール練習券のいずれかが必要です。ある程度の日数(3日～5日程度)を参加する方は、PWEB会員へのご入会をお勧めします。 スキー場HPからの申し込んでください。 https://pinebeak.jp/
※『ポールバーン利用時の所属団体名』には【LRC】とご記入ください(リベルタレーシングキャンプの略称です)。学校名や登録クラブ名ではございませんので、ご注意ください。
|
| その他 |
宿泊場所の移動はありませんので、年末年始の練習から連続して参加できます。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
4月上旬 -鹿沢-
追加更新をお待ちください。
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
|---|---|
| 期間 | 菅平の営業終了後、約1週間程度 |
| 料金 |
チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円 ※回数券を利用できます。 硫安を使用した場合は硫安代を集金させていただきます。 硫安代は【現金】にて集金させていただきます。 リフト券は各自で購入してください。 |
| 時間 | |
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) |
| トレーニング | ・ゲート練習 |
|---|---|
| その他 | 菅平常設トレーニングから連続して参加できます。宿泊場所の移動はありません。 |
4月中旬 -熊の湯-
追加更新をお待ちください。
| 場所 | 熊の湯スキー場(早朝練習) |
|---|---|
| 日程 |
2025年 4月18日(土)、19日(日) 4月25日(土)、26日(日) |
| 料金 |
チーム会員・練習会員 4,000円 ビジター 7,000円
※回数券・3ヶ月定期券利用可。
※リフト券は各自で購入して下さい。 ※硫安を使用した場合、硫安代を集金させて頂きます。 |
| 宿泊 |
| トレーニング |
・早朝GS、午前SL ・積雪によってはショートポールを利用します。 |
|---|---|
| その他 |
GWトレーニング
追加更新をお待ちください。
| 場所 | 志賀高原・熊の湯スキー場 |
|---|---|
| 期間 |
5月2日(土)～5月6日(水) 日帰り参加OK。自由に参加日程を決められます。 積雪状況により変更される可能性もあります。 |
| 料金 |
チーム会員・練習会員 4,000円 ビジター 7,000円
※回数券・3ヶ月定期券利用可。
※コース使用1日500円を集金させて頂きます(全員共通)。 ※硫安を使用した場合は硫安代を集金させて頂きます(全員共通)。 |
| トレーニング | ゲート練習 |
| スケジュール |
| 宿泊 | |
|---|---|
| その他 |
